木曜日, 10月 1st, 2009
勉強法として大事な要素のひとつなのが、時間の使い方について。
社会人とかとなると、仕事が優先なわけですから、勉強法うんぬんよりも時間の使い方の方に色々な配慮が必要ですよね。そういう点がおそらく１番苦労するところなのではないかと思います。例えば仕事が終わった後の勉強時間は９０分で１つとするといいでしょう。でも無理をしない程度にですが。
子供は別として、人間が集中できるのが最大で９０分なんだそうです。例え頑張って３時間休憩なしでがんばろう！と意気込んでいても、そういった勉強法では、９０分以上になると結局集中力が落ちてしまうので、集中力が落ちながら勉強した内容はたいして頭に入らない上に、せっかくの努力が無駄となります。そしてその集中力を戻す為には同じ時間がかかるのだとか。
なので勉強に限らず、何かを行う際には、大体90分程で一旦区切るといいのだそう。そして休憩を挟んでまた90分やるという頑張り屋さんなら、最初に勉強したものとは全く違う種類の勉強をすることで、更に集中力が高まるのだとか。ただ、仕事も忙しく、どうしても90分も時間が取れないという場合には、45分を１つの区切りとする勉強法がいいと思います。自分が小学生の頃を思い出してみてください。授業時間は４５分だったはずです。これも人間の集中力の持続から計算されたものなんだとか。中学生になると５０分になってましたが、私が通っていた高校も、最初は５０分でしたが、途中から４５分になりました。
人間のそういった面をしっかりと把握するという勉強法を行うことで、頭に入りやすくなるので、より効率よく勉強することができるのですね。
水曜日, 9月 2nd, 2009
勉強法にも教科別に色々とありますが、私の苦手だった『古文』について紹介します。
私自身もどんな勉強法で古文をマスターできるのか？とすごく悩んでいた時期がありました。結局最後まで得意科目にはならなかったのですが、苦手ながらに『この勉強法で少しは理解できるようになった』ということを伝えたいと思います。参考になれば・・・。
まず大事なのは自分でノートを作ること。頭のいい人のノートは非常に見やすく。『これ売って欲しいな』とまで思わるくらいのものでした。そんなノートが自分で持つくれたらいいのに。そう、ノートがきれいに見やすく書ければ、またそのノートを見て復習しようって思えるんですね。
例えば今回は古文についてですが、教科書の一文をノートに書き出すとします。そしてその隣に赤のボールペンかなんかで訳した文を書き込んでおきます。あくまでも見やすく書くことを重視してくださいね。この文はこういった意味、この文はこういった意味なんだと後から見直してもちゃんとすぐにわかるように、きれいに書いてください。そして間隔を開けてまた同じようにして行くのです。間隔を開けるのは、見やすくする目的はもちろんなんですけど、そこにまた何かあったら書き足せることが大事なポイントです。そしてそこには授業で習った解説などを書き込んでいくと言いと思います。
一気にしてしまうと面倒になってやり遂げたことだけで満足してしまう恐れがあるので、今日は５分だけにしよう。今日は１０分やろう。今日は疲れたから一文だけにしておこう・・・と言ったように、少しずつでいいから毎日続けていくことを心がけるようにする勉強法がおすすめです。
水曜日, 8月 5th, 2009
勉強法と言っても、学生から社会人まで色々な環境に合わせての勉強法があるわけですが、例えば社会人になってから、何らかの資格を取ろうと思うのなら、ネックになってしまうのが『勉強時間』の取り方ですよね。
資格は起業、転職、またはスキルアップの為に取得するのだと思うのですが、仕事を辞める人なら別ですが、普通の人なら生活を支えていく為にも、仕事は続けながら何らかの資格を取るために勉強しなくちゃいけないので非常に大変ですよね。そうなるともちろん仕事以外でのどこかを削ってでも時間を取らなくちゃいけません。
その限られた時間の中でいかに効率よく勉強するかは、勉強法にかかっているのです。例えば通勤時間に電車の中で、昼休みに、朝の出勤前までなど、決して長い時間を取れない所では『暗記』するものを勉強するのが良いと思います。暗記というのは繰り返しやらなければ覚えれないもの。たとえば文章や単語を覚えるにしても、コツがあって、一通りやったら次へ進むのではなく、もう一度同じところを繰り返していくのです。暗記する内容にもよりますが、『今週はここまで覚えよう！』と区切ったものを通勤時間や昼休みなど、その短い時間にだけ暗記の勉強をトコトンやる勉強法です。
そして仕事から帰ってからになると、もちろん主に平日の夜となるでしょうが、睡眠時間を削ってでもなるべく長い時間を設け、確実な勉強法を行うことが大事です。
そして休日を使うのももちろんですよね。資格をとるまでは、大好きな大好きな飲みに出かけることはしばらく我慢してみましょう。そして平日には出来ないような勉強法を、まとめてやってみることです。
木曜日, 7月 2nd, 2009
勉強法について色々書いてきましたが、効率のいい勉強法の内容というのは、案外みんな知らないのではないかと思います。
色々ある勉強方にも、人によって向き不向きがあると思いますが、【勉強が苦痛だ】と思っている人もかなり多いかと思います。【こんな勉強をしていて将来何の役に立つのか・・・】【こんな意味もないことを学んでいる時間がもったいない・・・】など、そんな風にいろいろ考えてしまう人もいるかと思います。ですが確実に言えることは自分たちがどんなにそんなことを思いつづけていても、学んでいく内容はずっと変わらないということ。
今から高校受験はもちろん、大学受験や資格取得試験を迎えるつもりだというのなら、その考えはもう持たない方がいいでしょうね。やらなくてはいけないものはやらなくてはいけない。大学などへ合格するための試験の問題が、そういった無意味だと思うものでも出題される限りは、やらないことには合格すらできないからですね。【合格する為に勉強する。】ただそんな単純なことに疑問を抱いている時間はもったいないと言えます。
勉強法において最も重要だとされるのはメンタル面ではないでしょうか。常に「勉強は苦痛だ」と思っているのなら、本来は勉強が苦手ではなくても勉強が嫌いになって【自分はできない】と思いこんでしまうのです。心理学的な話に関することになってしまいますが、自分が常に思っていることは現実化してしまうという話と関わりがあると思いませんか？
勉強法としてそれを生かすのすごくいことだと思います。勉強法に対してもプラス思考でいかないと、勉強が苦痛だと感じていると嫌な方へと自己暗示がかかってしまうということ。そのためには、勉強は面白いものだと意図的に自分へ思い込ませる何かが必要になってくるんですよね。
例えばテストの点数。テストの点数がどうだったとかは正直将来には何の影響もありません。過去にテストの点数が０点ばかりだった人が今は、社長となって自分の会社を持ち、立派に従業員を抱えている人となっています。かといって昔ほとんど９０～１００点ばかり取っていた人がホームレスになってしまう場合もありますすよね。ようは頑張り次第でどうにでもなるということです。
勉強法でのモチベーションをあげる為に、テストの点数を上げる。前回よりも点数が上がれば、嬉しくなるものです。それは極端ですが例え０点が５点になってもいいのです。前回なら一問もわからなかったのに今回は５問（１問＝１点の場合）もわかったんだ！！これはすごい成長ですよね。
点数を上げるために勉強を頑張りたい！前回よりも１点でも上がればいいや！！と自ら思う気持ちが勉強に対するモチベーションを上げてくれるのだと思います。
火曜日, 6月 2nd, 2009
◆おすすめ本◆
なぜ、ウチの子だけ
合格するのか?―中学受験「かしこい塾の使い方」
勉強法といっても、いろいろな勉強法がありますが、たとえば暗記が苦手な人もたくさんいますよね。でも人間の記憶力とはすごいもので、自分の中で覚えていなくても、過去に見てきたものは脳が必ず覚えているのだそうです。タンスの奥にどんどん着ていない服がたまっていくといった感じでしょうか。
なくなっているわけじゃないので、何かの拍子に思い出し、探すことでまた最近まで着ていなかった服を掘り出して着ることがありますよね。記憶もそんな感じらしいです。デジャヴの話題でいろいろな説がありますが、それもこうった脳の記憶による現象なんだそうです。
覚えるために繰り返して声に出してみるとか、繰り返し書いてみるとか。そういったことを繰り返すことで、自然と脳の中にある記憶がそれをどんどん上書きしていって常に新しい記憶として脳の前に前に出てくるのだと思います。「覚える」ということは大変ですし、人によって記憶力の違いがあると思いますが、暗記が得意ではない人は、覚えなくてはいけない何かがあるずっと前から、毎日積み重ねる勉強法を行えばいいですし、暗記に自信がある人は、時間をかけなくても事前にしっかりと頭に叩き込むという勉強法でいいと思います。
勉強法も人によって違うということを知ってほしいです。誰かがこの勉強法で成績が上がった！とか、この勉強法で受験に合格できた！ということを聞いても、自分にもそれがいいとは限りません。試してみる価値はありますが、だめだと思えば、これ以上は時間の無駄なのですぐにその勉強法は、やめるべきです。
木曜日, 5月 7th, 2009
長い連休も終わり、あっという間に勉強に打ち込まなくてはいけない環境になりますね。皆さん息抜きはできたのでしょうか？
受験生の勉強法を知っている限りで見ていると、本当に休む暇なく頑張っている勉強法の人が多い気がします。もちろん頑張ることは非常に大変ですごいことなのですが、がんばりすぎて無理がきてしまわないかと私はそちらの方が少し心配です。頑張るのは大事なことですが、勉強に関しては頑張りすぎるというのも、勉強法としては良くない場合もあります。
このゴールデンウィークという大型連休に、しっかり息抜きできた人は、きっとまた勉強を頑張ってはじめれていると思います。連休も頑張って勉強していた人は、少しでいいのでちゃんと休息を取るという勉強法で頑張って欲しいと思います。
勉強法としていろいろな方法があるわけですが、積み上げていくことが大事です。一気に詰め込まないようにする勉強法を心がけ、毎日着々と積み上げていくことが大事なんだと思うのです。暗記は意外とコツをつかめば簡単なので、短期間でもできる人はできます。ですが積み上げていかなくてはいけないような勉強法なら、長期戦になるので、早くから毎日コツコツと勉強していきましょう。
生きていると誰でも経験したことがあると思うのですが、毎日見る景色は絶対忘れないですよね。それはなぜかというと、何回も繰り返しその道を通っているからです。たとえ毎日じゃなくても、何回でもその景色を見ることで、覚えようと思っていなくても、自然にちゃんと覚えているんでしょうね。その仕組みはちゃんと勉強法にも活かせると思います。繰り返し積み上げていくことが大事なんですね！
木曜日, 4月 2nd, 2009
勉強法に大事なことは環境を整えるということが大事だと思います。
勉強法がどうこういうよりも、まず生活する環境が整っていないと、何も手につかないと思います。
例えば、今の時期ならもうすぐで新学期が始まりますよね。
せっかく春休みなんだから短い間だし、今のうちに一生懸命遊んでおこう！！
・・・という考えも、もちろん全然ＯＫです。悪くありません。
ですが本当に遊ぶ前にやっておくことはないのか、新学期に向けているもの、準備するものはないのか。
それらをしっかりと準備して、身の回りを整えておくことで遊びにも勉強にもしっかりと打ち込めるんだと思います。
そして勉強をするにあたって、部屋が片付いていなければ気が散ってしまって、
勉強どころじゃないと思います。中には部屋が汚い方が落ち着くという人もいますが。
どんなにいい勉強法を行っていたとしても、身の回りのことがしっかりと出来ていなければ、ダメだと思います。
勉強法というのはそこからです。勉強法にもここで紹介してきたように、色々なやり方がありますが、
自分に合っている勉強法を見つけることも大事です。
机に向かって長時間かけて勉強するのができる人と、すぐに集中力が切れてしまってそれができない人もいます。
人間には色々なタイプがあるのですから、自分の性格や能力にあった勉強法を知ることも非常に大事なことですね。
自分は短期集中型なのか、長期戦が得意なタイプなのか、まずはそこから知ることも大事ですし、
暗記することは苦手なのか、得意なのか・・・そういったことの違いでも、合っている勉強法というのは違ってきます。
まずは環境を整えて、それから自分に合っている勉強法を見つけてくださいね！！
月曜日, 3月 2nd, 2009
勉強法として色々書いてきましたが、勉強法と一言でいっても幅広くて的がないですが、たとえば暗記のテストの勉強法。
勉強法の１つとしてひたすら書くというものがあります。書くことで頭に入るんだそうですが、ここからはあくまでも私の憶測ですが、ひたすら同じことを書くことで、手も書く動作を覚えてくれるとか、書いたものを眼が記憶してくれるんだと思います。どういう勉強法かというと、たとえば手が各動作を覚えるという勉強法は、例えばパソコンや携帯で文を打つときに、慣れてくるともう画面を見なくても配置がわかっているので、勝手に手が動きますよね。それと一緒で、手がもう覚えてしまうくらい覚えたいものを書くという動作を続けていれば、手が覚えてしまうと思います。算盤をしている人なんか
まさにそれですよね。そこに算盤がなくても手がその動作をして暗算してしまうというような感じです。
それとは少し違いますが、自分にも経験があります。引っ越しした当初というのはいろいろな住所変更に追われるわけですが、その住所変更には新しい住所を書かなくてはいけないですよね。ボーっと考え事をしながらでも文字は書けますが、確認しているときに前の住所を書いてしまっていたわけです。意識しているときは新しい住所をかけていたのに、前の住所を書きはじめたときに、もう手が覚えていて無意識に前の住所を書いてしまったのでしょう。
そして眼が記憶する勉強法というのは、例えば毎日通学や通勤の時に何気なく見ている看板。意識していなくても、もし人から『あこのお店ってどこにあるの？』と聞かれると、そのお店は行ったことなくて場所も詳しく知らなくても、店の名前を聞けば、まずそこの看板を思い出しますよね。すると大体の場所は伝えることができるはずです。目で記憶するという勉強法はそういう風に覚えていくことができるということです。
覚える勉強法というのは難しいようですが、勉強法を変えることで案外簡単なことなのかもしれません。でもこの勉強法は長い文章などの暗記には難しいことですけどね。英語の単語を覚える時や、漢字を覚える時、小学生なら都道府県県庁所在地などを覚える時などにためになる勉強法かもしれませんね。
火曜日, 2月 3rd, 2009
今受験の追い込みシーズンヵと思いますが、皆さんはどうですか？
受験が終わった！という人もいれば、最後の試験だ！という人もいるかもしれませんね。受験生にとったら今は試験直前で、勉強法がどうこうより、今はひたすら勉強するしかないかもしれませんが。そんな最後の試験が目前に迫っている人に紹介したい勉強法があります。
火事場のクソ力という名言があるのは知っていますよね？追い詰められると、想像以上の力が出るという意味です。これはまさに今最後の受験を控えている人にピッタリな言葉だと思いませんか！？人間の集中力というのはものすごいもの。お尻に火がつけばだれだって動くもの。しかもビックリするほどの力を生むかもしれません。
小学校か高校かでも学校によって違ってきますが、だいたい５０分間の授業の後には１０分程の休憩がありますよね。これはなぜかというとトイレ休憩ももちろんですが、生徒の集中力が切れることを防ぐためだそうです。確かに休憩なしで午前中の４時間も教室にこもって勉強しっぱなしというのは、かなり堪えますよね・・・。集中力が持たずダラダラとした授業を４時間も行っていても、勉強してる内容が頭に入らず結局は無駄な時間を過ごすことになりますもんね。
また、目の疲れを防止するためでもあるそうなのですが、目が疲れると集中力もかなりなくなってしまいます。参考書や教科書を凝視しているのは、思っている以上に目に負担がかかるものなんだそう。
これらのことからわかることは、短期集中型の勉強法が１番効率がいい！ということだと思います。受験が目前に控えていてみっちり休憩なしで行うい勉強法をしてしまっている人は、しっかり休憩をとりながら脳や目を休めてまた短時間勉強する・・・という勉強法を試してみてくださいね。
火曜日, 1月 6th, 2009
新年も迎えまして、今受験生にとっては大事で大変な時期ですよね。
近所に中学生の女の子がいるのですが、高校受験に備えて今ものすごく勉強を頑張っているとその子のお母さんから聞きました。今まさに追い込みの時期ですもんね。もう少しでまた塾の模試なんだとか。受験生って本当に大変です。
その子の先輩が実践してみていいと思った勉強法を伝授してもらったらしいのですが、家中のあちこちにメモを貼るという勉強法がお勧めだと言っていたらしいです！昔から聞く勉強法ではありますが、案外バカにできないんだとか・・・。
その女の子は英語が苦手で、単語の綴りがなかなか覚えられないらしいので、真っ白な『付箋』に単語を付箋いっぱいに黒で目立つように書き、部屋の壁はもちろん、トイレットペーパーのホルダーのカバーとか玄関の扉など色んなところに貼っているそう。そうすると覚えようと頑張って意識しなくても目から自然に得た記憶で簡単に覚えられるらしいです。
なるほど！って思いましたね。毎日見ていれば、自然に綴りくらい覚えられそうですもんね。これは勉強法の暗記だけじゃなく、日常の忘れがちなことにも効果があるかもしれません。
そして好きな歌などに出てくる英語の歌詞を調べたりして、ついでに似た意味を持つものも一緒に調べたりして、いろんな単語などの意味を同時に覚えていけるという効率のいい勉強法もあるらしいです。似たような意味だけじゃなく、似たような発音のものを連想して、この発音はこの単語と似ているけど、どんな意味なんだろうと、自分の興味から調べていくのが覚えやすいのかもしれませんね。