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月曜日, 1月 24th, 2011
勉強法～効果的な暗記法～
勉強法として「暗記」は必須です。
ちゃんと覚えないことには勉強法がどうのこうの言っている場合じゃないですからね。
暗記の基本は繰り返し繰り返しやっていき覚えること。体に叩き込むことです。
色々なノウハウを用いた様々な暗記法が世に出てきていますが、それでもやっぱり効果的な暗記法といえば「繰り返し」に勝るような方法などないのではないかと思います。
繰り返しによる暗記法にももちろんコツがあります。
それは声に出して繰り返すこと。
しかも長めの文章を繰り返すことで覚えることができるのです。
この目的は、一字一句間違えずに覚える為ではなく、それに関することを連鎖的に思い出す為に暗記するのです。
人間は生まれてから今まで実に多くのことを記憶していきていますよね。
それでも更に限界というものは感じないくらい、いろいろな新しい知識を吸収していくことができるすごい脳の持ち主です。
それでも欠点はあり、普段使われていない記憶というのは、奥深くに眠ってしまうのです。
さっきの記憶は鮮明なのに、昔の事だと忘れてしまうのは普通ですよね。
脳自体はそれらの記憶を完全に忘れてしまったわけじゃないけど、自分自身がその記憶の引き出しがどこにあるのか忘れてしまうことで、その記憶を忘れていると錯覚してしまっているそうです。
では、それを何かのきっかけによって引き出すことができれば、昔の記憶も徐々によみがえってくるということになりますよね。
なので、暗記法として「長い文章を記憶する」というやり方が効果的だと言われているのです。
理由は、その文章の一部を思い出せば、それに関することが芋づる式に思い出すことができるようになるということが、この長文の暗記の狙いだからですね。
しかも暗記法のポイントは、「声に出すこと」であり、声に出さずに覚えようとするよりも効果が上がります。
きっと聴覚も刺激することで体も覚えることができるからでしょう。
脳だけじゃなく、基本的に体も勝手に覚えるものです。「習うより慣れろ」「体で覚えろ」などと言われていますが、まさにその通り。
人間には五感というものがあり、この五感をなるべく刺激した方がより記憶も鮮明になるそうです。