金曜日, 9月 16th, 2011
勉強法の前に集中力を
あっという間に9月も半ばを過ぎ、運動会シーズン到来ですね。
今年は8月末から急に涼しくなり、一度終わったと思われた夏なのに
なぜか再び夏がきてしまったかのように猛暑が続いたりして熱中症の問題に注目が集まっています。
震災の被害といい、大雨・洪水の被害といい、なんだか今年は災害に見舞われるおかしな年ですね。
せっかく涼しくなってきて勉強しやすい環境になってきたはずなのに、また暑い日々が続いてくると
更に学校行事もあるので忙しく、気持ちを切り替えなければいけない時期なのに
なかなか気持ちが追いつかないのではないでしょうか。
10月ごろになればさすがに涼しくなるでしょうけど、
特に受験生の場合はそれまでのんびりもしていられません。
自宅での勉強法も、学校での勉強法も、とにかく時間を見つけては
効率よくこなすスキルを身につけていなければいけません。
勉強法のコツさえつかめば、案外短時間の方が集中力も増すので効率良かったりするんですよね。
人間は結局集中力があるとなんとかなるものなので、
長時間集中する力があれば勉強法も上手くいくと思います。
ただ、その集中力を身につけるのが大変です。
いきなり30分集中し続けるのが無理なのであれば、最初は15分間集中させる事を心がけ、
慣れてきたら5分ずつ増やしていくというのがいいですよね。
慣れというのはすごいもので、慣らしていくうちにそれが当たり前になっていくので
集中できている時間を計りながら、徐々に増やしていくというのがコツですね。